今日は妹と一緒に、会社の福利厚生チケットの消化でスパに行きました。 わたしは左半身がカチカチ。 頭部までカチカチ。 妹は右半身がカチカチ。 2人とも、首・肩・肩甲骨がコチコチなので、105分の内、上半身のウェイト多目。 神経の使いすぎで頭皮がバリカ…